Bikram jóga neboli cesta k dokonalé fyzické kondici pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti. Bikram Čoudhuri vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, které vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už 100 let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha do netušené formy. Jeho originální systém 26 jógových pozic a 2 dechových cvičení vám pomůže vypořádat se s řadou běžných zdravotních potíží. Tato kniha ma 235 stran.