Třetí díl oblíbeného Yoga Step by Step vás provede balančním a koncentračním cvičením. Natasha Rizopoulos připravila sérii obrácených a balančních asán, které vás dobijí energií a zlepší vaši koncentraci.
Všechny tyto pózy mohou být novou výzvou a díky Yoga Step by Step se dozvíte, jak je provádět bezpečně a vyhnout se nejčastějším chybám v jejich praktikování. Kromě aktivní instruktáže jednotlivých póz obsahuje DVD také sekvenci plynulého cvičení.
Vzhledem k důkladnému vysvětlení se program hodí pro začátečníky a pokročilé, kteří si chtějí zopakovat a nastudovat veškeré detaily.
Parametry
Počet disků: 1
Formát: NTSC
Délka: 110 minut
DVD je v anglickém jazyce.
DVD je nahráno ve formátu NTSC. Většina DVD přehrávačů prodávaných na českém trhu tento formát přehrává. Přesto doporučujeme před objednáním tohoto titulu zkontrolovat v manuálu či na internetu zda váš DVD přehrávač podporuje formát NTSC (PAL/NTSC).
Slevy 
Inspirace