Yoga for total back care

V DVD Yoga for total back care Vás instruktorka Vinyasa flow jógy Annie Carpenter naučí jak uvolnit napětí a předcházet zraněním v oblasti krku zad a ramen. DVD je rozděleno dodvou sekvencí. V první sekvenci posílíte horní část zad a ramena. Více o produktu

Kategorie

DVD

Popis

Dopřejte svým zádům uvolnění a protažení s Annie Carpenter.

Bolest zad, ztuhlá šíje a přeleželá ramena patří k nejčastějším neduhům současnosti. S programem Yoga for total back care svá záda uvolníte, posílíte zádové svalstvo a tím předejdete dalším obtížím v budoucnu.

DVD se skládá ze dvou částí. První je zaměřena na horní část zad a ramena. Druhá část naopak působí na dolní část zad, boky a stehna.

Program je vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé.

Parametry

Počet disků: 1

Formát: NTSC

Délka: 100 minut

DVD je v anglickém jazyce.

DVD je nahráno ve formátu NTSC. Většina DVD přehrávačů prodávaných na českém trhu tento formát přehrává. Přesto doporučujeme před objednáním tohoto titulu zkontrolovat v manuálu či na internetu zda váš DVD přehrávač podporuje formát NTSC (PAL/NTSC).