Knihu napsala známá švýcarská účitelka jógy Gertrud Hirschi, která představuje mudry, které odpovídají zvláštním požadavkům moderního člověka v jeho každodenních starostech. Pro vztahové problémy tu například nalezneme "mudru propouštění". Mudra "buď v pohodě" odbourává blokující obavy, "mudra projevení" posiluje sebejistotu a "paměťová mudra" posiluje naše paměťové schopnosti. Tato kniha má 207 stran.