Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti.
Více o produktu


340 Kč s DPH
13,28 €
340 Kč s DPH

Typ produktu


Knihy

Popis

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

Tato kniha má 168 stran.

 

0x pozitivní recenze
0x neutrální recenze
0x negativní recenze
a pomoci ostatním s výběrem

Doplňky

97 % jogínů hodnotí pozitivně
Designová podložka na jógu Mandala Dark

Designová podložka na jógu Mandala Dark

1 290 Kč
skladem
Dostupné velikosti
1830 x 610 x 1,5 1830 x 610 x 3,5 1830 x 610 x 4,5
87 % jogínů hodnotí pozitivně
Opasek Yogacentrum barevný

Opasek Yogacentrum barevný

179 Kč
skladem
Skladem
Skladem
Skladem
Skladem
Skladem
Skladem
Skladem
95 % jogínů hodnotí pozitivně
Vak na jógu Yogacentrum

Vak na jógu Yogacentrum

564 Kč
skladem
Skladem
Skladem
Skladem
Skladem
Skladem
Vyprodáno
Skladem
95 % jogínů hodnotí pozitivně
Opasek Yogacentrum

Opasek Yogacentrum

199 Kč
skladem
Vyprodáno
Skladem
Skladem
Skladem
Skladem
Skladem
Skladem
Skladem
Skladem
Skladem
93 % jogínů hodnotí pozitivně
Yogacentrum podložka na jógu 6mm

Yogacentrum podložka na jógu 6mm

549 Kč
skladem
Vyprodáno
Vyprodáno
Vyprodáno
Skladem
Vyprodáno
Vyprodáno
Vyprodáno
Skladem
Vyprodáno
Vyprodáno
Vyprodáno
Skladem
Skladem

Alternativní výběr