Jin jóga - tichá cesta

Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientované. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Více o produktu

Kategorie

Parametry

  • Typ knihy: jóga pro začátečníky

Popis

Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientované. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svalstvem ( tedy bez aplikace síly ). Jin jóga nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonalení vaší jógové praxe. Tato kniha má 174 stran.

 

 

 




 

Prosím vyberte variantu produktu

Před přidáním do košíku vyberte prosím variantu produktu.