Zakladatelka hormonální jógy Dinah Rodrigues napsala knihu, ve které představuje svůj koncept hormonální jógové terapie (HJT).
Cvičení speciální sestavy nastoluje hormonální rovnováhu a pomáhá odstraňovat potíže spojené s nízkou hladinou hormonů. Díky cvičení se můžete zbavit nepravidelné či bolestivé menstruace, předejít PMS, odstranit nepříjemné projevy menopauzy či napomoct otěhotnění.
V knize od samotné Dinah Rodrigues se dočtete jak hormonální jóga funguje a jak si její pomocí zkvalitnit svůj život.
Hormonální jógová terapie je založena na opakovaném a pravidelném cvičení speciálně připravené sestavy, která stimuluje a masíruje ženské orgány. Jednotlivé cviky jsou snadno proveditelné a nevyžadují předchozí zkušenosti s jógou. Kniha vás kompletně provede hormonální jógovou terapií, vysvětlí vám dopady hormonů na váš každodenní život a upozorní vás na nejčastější úskalí, která vás můžou během cvičení potkat. Tato kniha má 279 stran.
Slevy 
Inspirace