Kniha čakra jóga od Birgit Feliz Carrasco je úplný program k oživení a léčbě energetických center. Tato praktická pracovní kniha nabízí kompletní a strukturovaný program, který umožní začít vnímat Vaše energetická centra a posílit je, pomůže Vám získat více vitality a vyrovnanosti ve Vašem každodenním životě. Jedná se o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními treninkovými jednotkami oživení Vašeho těla od chodidel až k hlavě.