Meditace a relaxace
Meditujte a relaxujte! To je motto cvičitelů jógy. Abyste si meditaci užili bez rušivých vnějších vlivů, potřebujete vhodné relaxační pomůcky. Meditační podložka nahrazuje tvrdší podložky pro cvičení a relaxaci vleže. Meditační polštář umožňuje hlubokou koncentraci, aniž by docházelo k nepohodlí nebo dokonce k bolestem páteře a hýždí. Další meditační vybavení pomůže vytvořit příjemnou atmosféru a užít si okamžiky odpočinku. Navíc jde o vkusné designové doplňky do interiéru.
K ještě lepšímu soustředění pomůže mala.
Pohodu při meditaci zajistí deka na jógu.
