Jóga pro fascie

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a
Více o produktu

Skladem

298 Kč s DPH
11,64 €
Kód zboží: 90133

Typ produktu


Knihy

Popis

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi.

Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie.
Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje.

Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí.

V knize najdete:

Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie.
Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.
Speciální programy pro konkrétní fascie: sedm jógových sekvencí k uvolnění.

Tato kniha má 136 stran.

 

 

0x pozitivní recenze
0x neutrální recenze
0x negativní recenze
a pomoci ostatním s výběrem

Doplňky

1. Opasek Yogacentrum 1. Opasek Yogacentrum

199 Kč

7,78 €

Skladem
Skladem
Skladem
skladem

Předpokládané naskladnění je Leden / 1970

95 % jogínů doporučuje

1. cihlička z tvrzené pěny 1. cihlička z tvrzené pěny

219 Kč

8,56 €

Skladem
Skladem
Skladem
skladem

Předpokládané naskladnění je Leden / 1970

96 % jogínů doporučuje

3. Yogacentrum podložka na jógu 3. Yogacentrum podložka na jógu

549 Kč

21,46 €

Vyprodáno
Skladem
Vyprodáno
skladem

Předpokládané naskladnění je Leden / 1970

93 % jogínů doporučuje

Ekotex Yogacentrum podložka na jógu Ekotex Yogacentrum podložka na jógu

549 Kč

21,44 €

Skladem
Skladem
Skladem
skladem

Předpokládané naskladnění je Leden / 1970

89 % jogínů doporučuje

2. Yogacentrum podložka na jógu 2. Yogacentrum podložka na jógu

549 Kč

21,44 €

Skladem
Skladem
Skladem
skladem

Předpokládané naskladnění je Leden / 1970

94 % jogínů doporučuje

Alternativní výběr

Většinu zboží
máme skladem

Více než 95 % zboží máme ve
vlastním skladě připraveno
k odeslání.

Doručujeme
rychle

Snažíme se zboží doručit co
nejrychleji. Obvykle to je 1 - 2
pracovní dny
od přijetí platby.

Máme
kamenný obchod

Zboží si můžete vyzkoušet
v našem kamenném obchodu.

Rádi se vším
poradíme

Jógu denně praktikujeme,
proto zboží známe opravdu
z praxe
.

Hodnocení na Heureka.cz:

100 %

Prohlédněte si recenze našich zákazníků

Hodnocení na Heureka.cz:

98 %

Prohlédněte si recenze našich zákazníků