Jóga na anatomických základech

399 Kč s DPH

Dostupnost: skladem
Kdy ho můžete mít doma?

Při platbě převodem
Platba převodem trvá přibližně 2 dny, zboží k vám tedy může dorazit již za tři pracovní dny.

Při platbě kartou
Platba kartou proběhne okamžitě, zboží k vám může dorazit již 31. 01. 2023..

Při platbě dobírkou
Platba dobírkou probíhá hotově při doručení zboží. Objednávka k vám může dorazit již 31. 01. 2023..

Časy doručení jsou platné u dodávek v ČR. Doba doručení se prodlužuje o státní svátky.

Zboží si můžete osobně prohlédnout či zakoupit v našem kamenném obchodě

Doprava již od 42 Kč (Česká Pošta)

Od 1 500 Kč doprava zdarma (Česká pošta - výdejní místo Balíkovna)

Vrácení zboží do 30 dnů

Kód zboží: 90179

Sdílet produkt

Typ produktu

Knihy

Popis

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógových pozic (ásan) i jejich modifikace pro bezpečnější provedení. Zjistíte, jak správně dýchat, k tomu vám dopomohou základní dechové cviky (pránájáma). Ale nezapomíná se na jiný důležitý aspekt jógy – vnitřní rozvoj člověka. Kromě srozumitelného, informativního textu kniha obsahuje též anatomický a fyziologický popis lidského těla a relevantní informace o energetické anatomii – jinými slovy, výklad lidského těla a čaker. U každé ásany najdete upozornění na případné zdravotní komplikace, ale také informace o jejích fyzických, psychologických i energetických přínosech. Ásany doprovází fotografie s jednotlivými cviky i anatomické kresby, jež detailně znázorňují hlavní svaly, které se při dané pozici zapojují. Díky výkladu relaxace, muder a meditačních praktik vám kniha Jóga na anatomických základech umožní proniknout hlouběji do této nauky a pomocí fyzické disciplíny vám pomůže prožít si jógu jako disciplínu duchovní.

Tato kniha má 144 stran.

0x pozitivní recenze

0x neutrální recenze

0x negativní recenze

a pomoci ostatním s výběrem

Vaše jméno:
Cítíte se být: začátečníkem středně pokročilým pokročilým
Oblíbené druhy jógy:
Zkušenost byla: pozitivní neutrální negativní
Vaše zkušenosti:
Plusy při používání:
Mínusy při používání:
- - slovo z našeptávače
  - slovo z našeptávače
  - slovo z našeptávače
- další
Ukažte foto produktu:
Odeslat