Abeceda jógy
Abeceda jógy
V této knize autoři přibližují filosofický přístup jógy, seznamují nás s technikami pro tělesnou i mentální oblast a zabývají se také stravou, pranajámou, cvičením při chůzi, masážemi, harmonozačními technikami a meditací.
Více o produktu
Chcete být informováni, až bude zboží dostupné?
Zanechte nám Váš e-mail
Popis
V této knize autoři přibližují filosofický přístup jógy, seznamují nás s technikami pro tělesnou i mentální oblast a zabývají se také stravou, pranajámou, cvičením při chůzi, masážemi, harmonozačními technikami a meditací. Počet stran 144.
Recenze od jogínů
Nejčastější výhody
Přehledná, srozumitelná kniha. Ideální pro mé potřeby.
V knize je vše, co potřebuje člověk,aby praktikoval jógu vědomě. Alespoň já jako začátečník toto oceňuji. A myslím, že se k této knize budu vracet i později.
Nejčastější nevýhody
Nenašla jsem nic, s čím bych byla nespokojena.
Nic.