Aromaterapie pro různé fáze v životě ženy

Ženské tělo i duše procházejí během života mnoha proměnami. Vybrané esenciální oleje přitom mohou být jemnou podporou hormonální rovnováhy, psychické pohody i ženské energie. Pojďme se podívat, jak si nenásilně pomoci během menstruace, mateřství i menopauzy.

Šalvěj muškátová: Menstruace a hormonální nerovnováha

Tento esenciální olej patří mezi nejcennější ženské spojence. Šalvěj je známá svými účinky na hormonální rovnováhu – pomáhá při PMS, menstruačních bolestech, ale i při endometrióze či klimakterických potížích, jako jsou návaly horka a noční pocení. Její použití se nedoporučuje během těhotenství a kojení, ale v jiných obdobích života ženy je velmi účinná.

Růže (absolue): Pro mateřství a regeneraci

Růže je esencí ženskosti a sebelásky. Má silně vyživující účinky na psychiku, podporuje sebelásku, emoční rovnováhu a důvěru ve vlastní ženskou sílu. Pomáhá i při reprodukčních potížích a je výjimečným pomocníkem v období poporodní regenerace a péče o mateřství.

Geranium (pelargonie): Emoční stabilita a ženská energie

Geranium představuje symbol ženské energie. Je to silná vonná esence, ke které si většina žen musí nejprve najít svou cestu, pak na ni ale nedá dopustit. Geranium stabilizuje emoce, pomáhá najít vnitřní klid, posiluje kreativitu a vnáší do života radost. Skvěle se hodí pro vyladění menstruačního cyklu, ale i během menopauzy, kdy pomáhá srovnat výkyvy nálad a hormonů.

Éterický olej Šalvěj lékařská

209 Kč

skladem

Éterický olej bio Geranium růžové (bourbon)

439 Kč

skladem

Směsi éterických olejů

Pokud hledáte komplexnější řešení na nějaký problém, nabízí se vyzkoušet i speciálně připravené směsi éterických olejů.

Úleva při PMS - směs eterických olejů

399 Kč

skladem

Opora při menopauze - směs eterických olejů

429 Kč

skladem

Těhotenská - směs eterických olejů

319 Kč

skladem

Jak si namíchat masážní směsi pro konkrétní problémy

Existuje více způsobů, jak na sebe nechat působit vonné esence a využít tak jejich účinků na maximum. Jedním z nich je namíchání vlastního masážního oleje. Přinášíme tipy přímo od Jany Smažíkové, instruktorky jógy, zakladatelky Yogashopu, a rovněž aromaterapeutky:

Směs při bolestivé menstruaci

• 30 ml jojobového oleje
• 5 kapek šalvěje muškátové
• 6 kapek levandule
• 2 kapky máty peprné
• 2 kapky heřmánku římského

Tato směs pomáhá uvolnit napětí a křeče. Jemně si vmasírujte do oblasti podbřišku a spodní části zad. Pro zvýšení účinku použijte teplý obklad pro ještě hlubší uvolnění.

Podpora při menopauze

• 30 ml mandlového oleje
• 6 kapek šalvěje muškátové
• 6 kapek geránia
• 3 kapky růže

Směs pomáhá pomáhá srovnat hormonální výkyvy a přináší úlevu. Používejte ji pravidelně, ideálně večer, pro zklidnění těla i mysli.