Zavolejte nám 
Slevy 
Inspirace Jak vybrat podložku na pilates?
Patříte mezi fanoušky pilates a rádi byste ho bezpečně a komfortně cvičili i doma?
Pak se vám možná budou hodit praktické tipy, jak vybrat podložku pro vaši domácí praxi.
V Yogashopu se specializujeme na podložky pro cvičení jógy. Pilates je však pohybová aktivita, která je v mnoha ohledech s jógou spřízněná, a tak si v našem sortimentu podložek určitě najdete i vhodnou podložku na pilates. „Při pilates a protahování ráda využívám spíše vyšší a měkčí podložku, pro začátečníky a navnímání aktivace středu těla je ideální tvrdší a nižší podložka", prozradila naše lektorka pilates Zuzana Candy.
Pohodlí na prvním místě
Při pilates se neklade takový důraz na to, aby podložka neklouzala. Je ovšem žádoucí, aby poskytla maximální ochranu páteře při polohách vleže. Na lekce pilates do studia bychom mohli doporučit podložku Ekotex Extra. Je pevná, nepropadá se, a je zároveň i relativně lehká na přenášení. Dobrou službu vám prokáže také podložka z přírodního kaučuku Natural Eco nebo podložka PU. Velmi univerzální podložka za dobrou cenu je také naše Yogacentrum podložka na jógu 5 mm, která vám rovněž poskytne dostatečný komfort.
Pro začátečníky
Pokud s pilates teprve začínáte, můžete naopak ocenit tvrdší a tenší podložku, která vám pomůže lépe navnímat aktivaci středu těla. Mezi takové podložky patří třeba 3mm Yogacentrum podložka na jógu Ekotex.
Hodit se může i prodloužená podložka
Velká část pilates cviků probíhá na podložce vleže, a tak relativně záleží i na délce podložky. Aby se cvičenec nedostal během pohybu mimo podložku, je dobré zapátrat v kategorii delších podložek. Záleží samozřejmě i na vaší výšce, ale obecně platí, že podložka by měla být dlouhá alespoň 180 cm. Pro vyšší postavy jsou pak ideální podložky ještě delší, jako je třeba Yogacentrum podložka na jógu extra XXL.
Kulatá podložka pro maximální komfort
Kulaté podložky vám dopřejí pocit luxusu při domácí praxi a poskytnou prostor do všech stran, což při praktikování pilates můžete ocenit. Yogacentrum PU podložka na jógu navíc splňuje i požadavek dostatečné tloušťky, a tak se z ní stává opravdový favorit pro cvičení pilates.
