Nejen jóga pro bolavá záda
Nejen jóga pro bolavá záda
Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech
Více o produktu
Kdy ho můžete mít doma?
Při platbě převodem
Platba převodem trvá přibližně 2 dny, zboží k vám tedy může dorazit již za tři pracovní dny.
Při platbě kartou
Platba kartou proběhne okamžitě, zboží k vám může dorazit již 17. 09. 2025..
Při platbě dobírkou
Platba dobírkou probíhá hotově při doručení zboží. Objednávka k vám může dorazit již 17. 09. 2025..
Časy doručení jsou platné u dodávek v ČR. Doba doručení se prodlužuje o státní svátky.
Popis
Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení.
Tato kniha má 168 stran.
Doplňky

Ponožky na jógu Tavi Noir Maddie Alexandria

Ponožky na jógu Tavi Noir Maddie Alexandria
