Zavolejte nám 
Slevy 
Inspirace Tělo i mysl v rovnováze
Zklidnit mysl, uspořádat myšlenky a soustředit se na dech. Denní chleba jogína v meditačním módu. Podpořte svou meditaci těmi správnými pomůckami. Obklopte se jógou doma. Sošky, dekorace nebo znak OHM vám budou připomínat kdykoliv během dne, že je čas se nadechnout a zklidnit. Začátek nebo konec praxe vám připomene líbivý zvuk vycházející z tibetské mísy. Na závěr, ale třeba i v průběhu dne si můžete do rukou vetřít příjemnou vůni aroma olejíčku a vdechovat ji z dlaní, než otevřete oči a vrátíte se zpátky do reality. Připravte si voňavý čaj, který rovněž poslouží jako takový rituál přípravy na praxi. Pomůže vám naladit se na cvičení, zharmonizovat nebo dodat tu správnou dávku energie. Spojte se s jógou prostřednictvím vybraných čakrových kamenů anebo si odpočítávejte kuličky při meditaci na náhrdelníku japa mala. Každý kámen má svůj význam. Vybírejte intuitivně anebo si vyberte dle toho, co právě potřebujete. TIP: Někdy může být těžké s meditací začít. Nechte se inspirovat třeba knížkou Meditace pro začátečníky.
Zapojte do jógové praxe všechny smysly
Zrak
Sluch
Čich
Chuť
Hmat
